Eva DREANO, sa professeure, propose avec dynamisme et simplicité, un enseignement accessible à tous, évolutif et bienveillant.  

Enchaînements fluides et chorégraphiés de postures. Nécessite une bonne condition physique.

Dans ce yoga, chaque posture correspond à une inspiration ou une expiration. Dans le “flow” l’accent est mis sur l’énergie déployée, la fluidité. Dans ce yoga nous cherchons cette énergie originelle et subtile qui sommeille en nous, à la fois de complet lâcher-prise autant que de pleine conscience.

Fragilité de la colonne vertébrale, des articulations,… Informez-en la professeure, elle vous indiquera si cette pratique vous convient.

À retenir

  • Durée : 01:00
  • Capacité : Jusqu'à 20 personnes
  • Informations diverses :
    Equipement à prévoir :Tenue adaptée ,serviette , tapis et une bouteille d'eau En cas de pluie, rendez-vous à l'Espace du Parc, Route du Pont de l'Europe, 03700 Bellerive-sur-Allier
  • Lieu de départ :
    Ponton de Ô Belles rives
    Rue Claude Decloitre
    Le ponton est au bord de l'Allier. Se garer sur le parking de l'ancienne piscine de Bellerive-sur-Allier, marcher en direction de la voie piétonne et prendre à gauche en direction du pont de l'Europe. Le ponton est le premier sur la droite avant le pont de l'Europe.
    Bellerive sur Allier 03700
  • Contact :
    Rhizome yoga (Yoga paddle)
    +33 6 99 22 86 04
    contact@rhizome-yoga.org

Vinyasa flow au bord du lac d'Allier

Dès

10,00 €