Eva DREANO, sa professeure, propose avec dynamisme et simplicité, un enseignement accessible à tous, évolutif et bienveillant. La séance proposée mêle le Yin et Vinyasa yoga.
YANG/VINYASA yoga : Enchaînement de postures synchronisées sur la respiration. Nécessite une bonne condition physique. Chaque posture correspond à une inspiration ou une expiration. Avec ce yoga, la respiration glottique, les points de concentration du regard et l’alignement du corps sont autant de moyens de gagner en concentration et de diminuer l’activité du mental .
À retenir
- Durée : 01:15
- Capacité : Jusqu'à 20 personnes
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Informations diverses :
Equipement à prévoir :Tenue adaptée ,serviette , tapis et une bouteille d'eau .
En cas de pluie, rendez-vous à l'Espace du Parc, Route du Pont de l'Europe, 03700 Bellerive-sur-Allier
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Lieu de départ :
Ponton de Ô Belles rivesRue Claude Decloitre
Le ponton est au bord de l'Allier. Se garer sur le parking de l'ancienne piscine de Bellerive-sur-Allier, marcher en direction de la voie piétonne et prendre à gauche en direction du pont de l'Europe. Le ponton est le premier sur la droite avant le pont de l'Europe.
Bellerive sur Allier 03700 -
Contact :
Rhizome yoga (Yoga paddle)+33 6 99 22 86 04contact@rhizome-yoga.org